Kontakt  Kompetens  Psykoterapi  Symboldrama  EMDR  Länkar  Boktips  Hem

Symboldrama 

"Varje människa lever i två världar, en yttre och en inre. Den yttre delar vi med andra. Den är lätt att tala om. Den inre är inte mindre verklig. Den finns. Den är inte mindre nödvändig, även om den nu råkar vara enbart din egen. Drömmar, längtan, känslor och fantasin är själens näring."

av Lena Katarina Swanberg

Symboldrama är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som påverkar djupare nivåer av personligheten och skapar goda förutsättningar för den personliga utvecklingen.

Genom att utforska sitt inre, kan man utveckla sina resurser och sin kreativitet.

Grundtanken är att det finns en stark förbindelse mellan en persons känslor och de bilder och föreställningar som dyker upp spontant i ett avspänt tillstånd.

Vi vet genom hjärnforskningen, att det är viktigt att ha tillgång till sina känslor och en förmåga att uttrycka dem. Det är förödande för vår förmåga att fatta beslut och handla adekvat i sociala situationer om vi saknar tillgång till våra känslor.

Du bär alltid din barndom med dig, invävd i din person. Landskapet utanför ditt barndoms fönster, din mormors kakor, din mammas sätt att se på dig, din brors och systers egenheter, allt detta och mycket annat har påverkat och format den person du är idag.

Och detta på ett komplext sätt.
Som vuxen kan du tyvärr aldrig helt återvända till din barndoms värld. Det förunderliga är dock, att du alltid bär med dig dina olika åldrar i ditt inre liv. Det grekiska ordet Phantasia betyder att göra synligt.

Patienter har sagt om symboldrama:

”Jag tror inte jag skulle ha nått de nivåerna om jag inte hade gått i symboldrama, för det var många olika bitar, som kom fram när vi tittade på bilderna.”

”Det här med symboldrama, det var en nyckel och det beror på att jag är så verbal. Jag kan prata och prata och jag kan skydda och skydda, det kan man säkert som terapeut ana. Det var en nyckel, det där med symboldrama.”

”Jag har ganska lätt för att uttrycka mig verbalt, jag blir lätt lite intellektuell och tappar mina känslor, att det blir väldigt mycket här uppe i huvudet, men när jag gjorde symboldrama, då är man ju mer här nere i magen, som jag kände det.”

”Jag hittade tillbaks till känslor, som var borta och som var förträngda.”

”Jag hade lätt att få de här bilderna. Det öppnade upp någonting. Jag tycker att jag fått mer kontakt med mitt känsloliv.”

”Just det där, att de kommer upp där, man går hem, ritar, målar, det är liksom en lång process med varje bild och sen kommer man och pratar om den bilden, det är ett helt arbete omkring varje bild och liksom många vägar från varje bild.”

”Så funderar man vidare på det, jag kan fortfarande fundera över just den här bilden.”

”För mig var det en bra variation. Det var liksom en kick. det var lite häftigt att göra dem. Skönt att gå ner i det där tillståndet.”

”Och bilderna kom alltså, väldigt starka bilder. Jag kommer fortfarande ihåg dem. Det passade mig bra.”

”Så de här bilderna hoppar upp ibland i mitt liv och så sätts de in i verkligheten på något sätt.”

”Så på det sättet så hjälpte symboldrama. De gav s a s lite kött på benen. De var inte avgörande för utgången, utan de var lite bonus. Det var spännande. Det gjorde variation i terapisituationen.”

Symboldrama passar dels människor som har svårt att uttrycka sig verbalt, dels de som har extremt lätt för att uttrycka sig verbalt, eftersom symboldrama kan hjälpa till att komma förbi verbala försvar.

Symboldrama är särskilt användbart vid behandling av posttraumatiska stressyndrom, traumarelaterade tillstånd, sexuella övergrepp och vid krisbearbetning och psykosomatiska sjukdomar.

    

www.karinhemlinbjerkehag.se
produced by
Castle of Dreams Design